Le Pouvoir de l'Attention

Une sélection «Le Grand Livre du Mois» Le Club

«Philosophie, thérapeutique, voie d'épanouissement personnel, la sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un formidable outil pour se retrouver et atteindre un développement plus harmonieux de la personnalité. Dans un langage clair, Pierre Bonnasse nous propose d'en acquérir les bases et nous apprend à écouter ce que notre corps, par ses dysfonctionnements, nous dit de nos émotions les plus enfouies. En intégrant et adaptant les techniques et exercices les plus efficaces des différentes traditions spirituelles de l’Orient et de l’Occident, les instructions divulguées dans ce livre vous permettront de transformer chaque instant de votre vie quotidienne, grâce à un travail intérieur rapide et efficace. En vous libérant des tensions négatives et en apprenant à vivre dans le moment présent grâce au pouvoir de l’Attention, vous réaliserez que le bonheur véritable est en soi. Accessible à tous, cet ouvrage pratique intéressera ceux qui aspirent à mieux se connaître en développant leur capacité d’attention, mais aussi tous ceux qui souhaitent se débarrasser du stress, de l’anxiété, de la négativité et du manque de confiance en soi.»  Le Pouvoir de l'Attention, éditions Médicis, mars 2009  - ISBN : 978-2-85327-376-3

Et aussi:

Être Zen Magazine (juillet-août 2009)

Emission "Chalom psy",
Chalom Côte d'Azur 89.3 MHz/FM (Avril 2009) 

*

Le Journal de Saône et Loire (7 Avril 2009)

*

Le Bien Public (7 avril 2009)

*

Zodiascope (juin 2009)

*

"La thérapie Pinocchio", Horoscope (juin 2009)

*

Le Papetier de France (septembre 2009)

*

***